La practica de Chi Kung es un espacio medicinal integral de origen milenario, de los tiempos del Templo Shaolin en China.
Chi se traduce como energía y Kung como movimiento, de modo que su ejecución nos lleva a movilizar el cuerpo energético con influencia positiva sobre los cuerpos físico, mental y emocional. Cada ejercicio tiene un objetivo y aporte a la salud especifico.
De flujo suave, apto para personas de todas las edades, desde niños pequeños hasta adultos mayores.
En la medida del avance personal y grupal vamos incorporando las series:
8 Brocados de Seda, Qi Gong o ejercicios de Ba Duan Ying
Ejercicios de Yi Jin Jing
Cada practicante puede luego realizar los ejercicios que necesite en su vida cotidiana, en el lugar que estime, ya que cada uno por si solo es medicinal.
