Espacio de trabajo psicofisico milenario, herencia del desarrollo de practicas yoguicas en China.
Como terapeuta comparto la practica del Tai Chi estilo Yang, de ritmo moderado y fluido para potenciar el relajo y armonía integral. Este consta de la ejecución de una forma, que es una serie de ejercicios que se hilan en conjunto a una respiración consciente, es como una danza.
En la medida del avance personal y grupal vamos realizando la forma de 10 posiciones y la de 24 posiciones estilo Yang.
Practicas regulares en espacios al aire libre y en contacto con la naturaleza, también espacios on line, individuales, para proyectos o programas especiales.
En 15″ minutos aproximadamente vamos integrando estiramientos, trabajo de articulaciones, respiración consciente, masaje energético, activación de puntos con reflexologia, entre otras cosas.
Dinámicas desde 30″ hasta 1 1/2 hora de acuerdo a programación grupal.
